Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Oriflame Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Кировский Манник, Карусель Беляши с Мясом, SPAR Чиабатта Ржаная, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Простоквашино Сметана 20%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Abendessen: Лента Королевская Ватрушка, Яйцо Куриное, Салат Витаминный, Бахетле Пирожок с Морковью, Fish House Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|