Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Кофе, Котлета Куриная. Mittagessen: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Салат Овощной с Маслом, Яичница. Abendessen: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан, Киндер Шоколад, Кофе. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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natalka1774's Gewichtsverlauf
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