Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Куриные Котлеты в Духовке, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе. Mittagessen: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Орехи Кешью, Творог 9%. Abendessen: Салат Овощной, Макароны с Маслом, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|