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Начинаю)))
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4258 kcal
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Fett: 151,48g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 603,28g.
Frühstück: Колбаса Докторская. Mittagessen: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Abendessen: Каскад Печенье Ленинградское, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Краковская, Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katynasriddinova's Gewichtsverlauf
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