Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 212,37g | Kohlh: 212,08g.
Mittagessen: 양배추즙 100g, 롯데햄 미니 돈까스, 밥, 콩나물국, 김치, 양념게장, 참나물무침, 미역줄기볶음, 닭볶음탕. Abendessen: 이디야 콤부차 청포도레몬, 참치회덮밥. Snacks/Sonstiges: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 보충제, 보충제. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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