Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
90,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 89,18g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Mittagessen: Яблоко, Груша, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Винегрет (мой рецепт). Abendessen: Восточные Сладости Пирожное СССР, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Роскар Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|