Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 228,21g.
Frühstück: Valio Сливки 10%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Сыр Российский, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|