Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Красная Цена Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Valio Сыр Ольтермани 45%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), Jamar Томатное Пюре, Шампиньоны, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лук. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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