Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013
103,4 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2013:
1763 kcal Fett: 102,77g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 148,56g.   Frühstück: Cheddar Cheese, English Muffin, Unsweetened Iced Tea. Abendessen: In Cuisin Mushroom Risotto, Veal Scallopini. Snacks/Sonstiges: Sesame Wheat Sticks (Salted), Purdy's Chocolates, Macadamia Nuts, Eating Right Sour Cream & Onion Rice Chips. mehr...
2519 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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