Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Sopaipillas. Mittagessen: Tomates, Repollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Abendessen: Quaker Quadritos Chocolate y Almendras, Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Sonstiges: Fruna Tableton. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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allison santander's Gewichtsverlauf
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