Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 343,88g.
Frühstück: 뻥튀기, 단호박 단호박, 시래기나물, 한우물 새우볶음밥. Mittagessen: 미역국, 삶은감자, 해태 구운고구마, 오렌지, 뻥튀기, 김치. Abendessen: 해태 구운고구마, 단호박 단호박, 풀무원 콩비지, 양반 돌김, 토마토, 무생채, 시래기나물, 오렌지. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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