Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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41,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 245,84g.
Frühstück: Misura Biscotti con Zenzero, Quinoa e Semi di Chia, Mulino Bianco Frollini Yogurt e Cereali. Mittagessen: Nespole, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Riso Arborio Biologico-Organic. Abendessen: Fragole, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granarolo Burger Seitan e Spinaci . Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt Cremoso alla Fragola, Noci, Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi, Nutricia Nutridrink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NeverEnough.'s Gewichtsverlauf
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