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59.7
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Şeker, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Antep Fıstığı, Peyman Çiğ Badem, A101 Kahveli Draje, Mercimek Çorbası, Superfresh Superton, Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Abendessen: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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epiktatos32's Gewichtsverlauf
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