Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Aardbeien. Mittagessen: AH Ontbijtkoek, Jumbo Groene Ijsthee, Wit Brood, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. Abendessen: Koopmans Mix Voor Pannenkoeken 6 Granen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ieke 10's Gewichtsverlauf
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