BigAssInn's Notizen, 16 Mai 20

Субботние завтрак почему-то всегда самые сытные💚

646к б/ж/у - 41/26/63🗝️
☕ хлебцы-молодцы с сыром
+ 116г творога, 70г🍌,греческий йогурт, гранола с сушенными яблоками🍏+ 6г🥜🥜 и ч.л.какао.

---

1410 kcal

Fett: 46,16g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 128,05g.   Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы,  Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком,  Банан. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Куриное Филе Вареное. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки 10%,  Банан,  Финик, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges:  Творожная Запеканка с Манкой. mehr...