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oirirnao
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16 Mai 20
oirirnao's Notizen, 16 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
70 kg
Bisher verloren:
12 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Mai 2020:
1781 kcal
Fett: 79,29g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 197,21g.
Frühstück:
Иней Колбаса Докторская Классическая, Хлеб.
Mittagessen:
Пицца Домашняя, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок".
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1710 kcal
Bewegung:
Sitzen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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