Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Магнит Авокадо. Mittagessen: Говядина Постная, Пятерочка Свекла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенное Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|