Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 236,93g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Fraise , Monoprix Beurre Doux, Baguette, Banane, Oranges. Mittagessen: Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vinaigrette, Salade Verte, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Steak de Cheval, Aubergine, Ratatouille Maison. Abendessen: Abricots, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1), Banane, Bonne Maman Confiture de Fraise, Leader Price Crottin de Chavignol, Auchan Comté, Monoprix Bio Soupe de Légumes, Pomme. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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