Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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105 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Хлеб Львовский Заварной с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Морской Язык. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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