Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 147,66g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Noel Sodas, Justo y Bueno Kumis, Manzana Verde, PAN Harina de Maíz Blanco , Alpina Queso Doble Crema , Huevo Cocido, Clara de Huevo, Pitaya. Mittagessen: Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala, Mandarinas, Melón. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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