Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 191,58g.
Frühstück: Gelatina, Papaya, Melón , Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). Mittagessen: Pico de Gallo, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Frijoles Cocidos, Aguacate, Calabaza. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andi zarate's Gewichtsverlauf
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