Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Everything Bagel, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Orange Juice , Cooked Spinach (from Fresh), Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. Abendessen: Orange Juice , Pineapple , Broccoli , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Tea with Milk, Angie's Kettle Corn. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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