BigAssInn's Notizen, 17 Mai 20

Только сегодня стоило заикнуться, что у меня совсем нет аппетита...так он сразу появился🙊🤷🏼‍♀️😄 налегла сегодня на творожную запеканку (съела куска 4😳) и на йогурт.

Так что сегодня каллораж: 1410к б/ж/у-119/46/128

Забыла фоткать то что ем, но зато попросила маму пофоткать меня😄

---

1822 kcal

Fett: 75,95g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 158,47g.   Frühstück: Campina Сливки 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Оливковое Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриное Филе Вареное. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный ,  Финик,  Курага. mehr...