Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3431 kcal
|
Fett: 140,88g | Eiw: 167,99g | Kohlh: 374,26g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Mittagessen: Kafta, Molho Vinagrete, Farofa, Arroz Branco. Abendessen: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Angeloni Rocambole Doce de Leite. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|