Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
67,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
1777 kcal Fett: 97,28g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 139,86g.   Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%,  Омлет с Молоком. Mittagessen:  Красные Помидоры,  Макароны Отварные, Гастроном Курица по-Албански. Abendessen:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges:  Груша,  Чернослив,  Варенье из Смородины. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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