|
Обед на 520 ккал: пита с котлетой из говядины, айсбергом, греческий йогуртом, томатной пастой и огурцом. На сладкое протеиновая конфета без сахара (101 ккал) и вафля eco botanika (цельнозерновая).
|
1377 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Банан, Zero Сироп Шоколадный, Ашан Шампиньоны, Hungrow Масло Оливковое, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Кефир 1%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Лента Яйцо. Mittagessen: Ашан Абрикос, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Hungrow Масло Оливковое, Котлеты Из Говядины, Петродиет Овсяное Печенье "Баланс Долголетия", Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Abendessen: Пятерочка Черешня , Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Салат Ассорти, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Вологодская Ягода Слива, Магнит Персик, Дикси Нектарины, Пятерочка Черешня . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|