Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Grow Food Фирменные Панкейки, Чай Несладкий. Mittagessen: Суп из Свинины, Свиные Фрикадельки. Abendessen: Магнит Овощи Запеченные, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макароны с Фаршем, Магнит Грейпфрут , Славянка Конфета Золотой Степ, Яблоко Зеленое, Добрый Pulpy Апельсин , Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. mehr...
|
|
2121 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жуковкая's Gewichtsverlauf
|