Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 112,36g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 24,54g.
Mittagessen: Шостка Сыр Российский 50%, Свинина, Хуторок Масло Подсолнечное , Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста, Сало , Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Шостка Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Котлеты Индюшиные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yliia23's Gewichtsverlauf
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