Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Esparguete (Cozido), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pudim de Ovos, Pingo Doce Pão com Alho, Lay's Originais, Lidl Pizza Frango Assado, Lidl Pizza 4 Queijos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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