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Minggu ke-7
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1857 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Ikan Bawal, Tahu Kukus, 1 Sdm Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Sambal Pedas, 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Layang. Snacks/Sonstiges: Kurma, Semangka. mehr...
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