Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 35,72g.
Frühstück: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Abendessen: Kerupuk Beras, Pepaya, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zaki Zul's Gewichtsverlauf
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