Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2010
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3330 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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vallykat's Gewichtsverlauf
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