Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Чай. Mittagessen: МарС Марс, Чай, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Snickers Сникерс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|