Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 84,47g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 18,41g.
Frühstück: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrecot, Huevo Cocido, Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Nuez Mondada, Queso Azul o Roquefort. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pulpi82's Gewichtsverlauf
|