Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Arachidi Tostate Ale. Mittagessen: Voiello Penne Rigate Integrali, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodori Ciliegini, De Cecco Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Asparagi, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Uovo. Snacks/Sonstiges: Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereali, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Fragole, Bardotti Semi di Zucca Tostati Ale, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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