Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%, Метро Лосось Атлантический , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Йогурт Домашний. Mittagessen: Кедровые Орехи , У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Setra Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|