Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 70,59g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, La Paulina Сыр Гойя. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ARO Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|