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Neue Schuhe, neue Strecke😍 bin gelaufen wie auf Wolken🥰
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1324 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: BioBio Knusper Dinkel Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Alpro Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schweinefilet, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Valess Tomate & Mozzarella. Abendessen: Avocado, Vollkorntoast, Eiweißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das hört sich super an 👍Neue Laufschuhe sind schon was tolles, da ist die Motivation gleich um einiges höher 😃👟👟
18 Mai 20 vom Mitglied: locke33
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19 Mai 20 vom Mitglied: Karolina 35
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O ja ich hab mich sooo sehr gefreut 🥰
19 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
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Hi. Ich bin noch neu hier. Kannst du mir eine app empfehlen um die beim. Sport verbrauchten Kalorien zu tracken? Mit eingerechnet werden sie aber nicht von der App oder? Danke und schönen Abend dir :)
21 Mai 20 vom Mitglied: anna.m.p
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Hi anna🙋♀️ du kannst hier unterm Tagebuch schon auch Übungen eintragen und dort werden dann die verbrannten Kalorien umgerechnet... Zum laufen verwende ich allerdings die App von Adidas. Zum wandern wie heute, die von komoot. Allerdings hab ich anfangs die health app von huawei verwendet. Die von Adidas finde ich aber besser. Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen. Wünsche dir viel Spaß und Erfolg 🍀🍀
21 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
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nini0689's Gewichtsverlauf
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