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После трёх ночных зажоров подряд не так просто вернуться в режим 🤪🤪🤪
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1214 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 60,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чиа Пудинг. Mittagessen: Сильпо Багет Гречневый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Millennium Чёрный Шоколад 74%. mehr...
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Лена-Леночек's Gewichtsverlauf
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