Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 47,48g.
Frühstück: Pepes Tahu, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pepes Ayam. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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imanwa08's Gewichtsverlauf
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