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空腹
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80,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 143,26g.
Mittagessen: 鸡蛋, 咖啡, 纽仕兰 全脂牛奶, 桃李 醇熟全麦切片面包. Abendessen: 酸汤肥牛, 清炒刀豆, 杂粮饭. Snacks/Sonstiges: 可口可乐 零度可乐, 肯德基 香辣鸡翅, 肯德基 新奥尔良烤翅, 咖啡, 纽仕兰 纯牛奶, 菠萝. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
走 - 33 Minuten, 骑车2 - 36 Minuten, 骑车 - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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