Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 226,50g.
Frühstück: Colun Yogurt Light sin Lactosa, Manzanas Fuji. Mittagessen: Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Porotos con Tallarines, Tomate Verde. Abendessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Arroz Blanco, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Peras, M&M's M&M's. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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omidomiomi's Gewichtsverlauf
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