Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Gaea Оливковое Масло, Ударница Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Barilla Макароны, Петелинка Котлета с Брокколи . Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black-foks's Gewichtsverlauf
|