Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 88,01g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: ERU Goudkuipje Naturel, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Mayonaise, Zalm uit Blik, Desembrood. Abendessen: Mayonaise, Plus Doperwten en Wortelen, Jumbo Aardappel Gratin met Kaas, Iglo Lekkerbekjes Traditioneel. Snacks/Sonstiges: Aldi Kipspiesjes, Stroopwafel, Banaan, Aldi Kipspiesjes, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|