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Es klappt noch freu
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90,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Grafschafter Karamell, Mövenpick Gourmet-Creme Erdbeere, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Leichter Genuss Körnige Frischkäsezubereitung, Grafschafter American Sandwich Toast. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Gartenkrone Maismischung Mexikanisch. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Wild Sweet & Salty. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Mai 20 vom Mitglied: Jazzue
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tamina75's Gewichtsverlauf
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