Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Meia Torrada, Canela, Água da Torneira. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Alface de Folha Verde, Café Expresso, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Scone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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