|
Мой завтрак на 420 калорий. Заварные блинчики на воде,начинка 50 гр банана+30 гр кураги и 20 гр чернослива. Кофе с молоком. Скажите, мое фото видно в ленте? Я здесь недавно и еще не разобралась,что к чему. Всем отличного настроения🌈
|
1086 kcal
|
Fett: 17,50g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Блины, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Салат Овощной, Агро-Альянс Рис Басмати, Куриное Филе. Abendessen: Лента Хлеб Львовский Заварной с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Лемонема. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Mai 20 vom Mitglied: allsito
|
19 Mai 20 vom Mitglied: allalya13
|
Спасибо большое, теперь буду знать, как правильно выставить в ленту фото. А то всё время не получалось🌹🌹🌹
19 Mai 20 vom Mitglied: naber10
|
Да, записи видны😊
Очень красиво 😍
19 Mai 20 vom Mitglied: Юлия@PASH
|
моих наверное тоже не видно, я их не вижу, наверное , что не так делаю
19 Mai 20 vom Mitglied: ShepyrevaOlesya
|
19 Mai 20 vom Mitglied: ShepyrevaOlesya
|
Всем привет
Давайте делиться рецептами, которые питаются на 1600 ккал?)
19 Mai 20 vom Mitglied: viktoriarozkova51
|
19 Mai 20 vom Mitglied: mixeeva anna
|
Девочки делюсь рецептом. 1 яйцо, 30 грамм муки рисовой, заменитель сахара. Перемешать. И залить кипятком так, что бы получилась жидкая консистенция,как на обычные блины. Жарю без масла. Получается 2 блинчика, я их ложу с нахлестом друг на друга, выкладываю начинку и заварачиваю. Начинка:пол банана размять, 30 гр курагой и 20 гр чернослива мелко нарезать и начинить блинчик и завернуть, как рулет.
19 Mai 20 vom Mitglied: naber10
|
да видно!прелестные блинчики!!
19 Mai 20 vom Mitglied: AnaSTasik2018
|
19 Mai 20 vom Mitglied: Kseusa
|
Аппетитно так!))) Завтра на утро себе приготовлю.
20 Mai 20 vom Mitglied: Galka68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|