Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 215,13g.
Frühstück: Lomo de Cerdo , Carne de Cerdo Molida, Acelga Cocida. Mittagessen: Granola. Abendessen: Latti Arequipe sin Azúcar, Carne de Cerdo Molida, Colanta Queso Campesino, Justo y Bueno Yogurt Light, Clara de Huevo, Pan Integral, Jugo de Mandarina, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Banano, Latti Arequipe sin Azúcar, Fresas. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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juankpro's Gewichtsverlauf
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