Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 74,74g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Сливочное Масло, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Банан, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Капучино. Mittagessen: Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Фундук Фундук, Морозко Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Жареная, • №37.Фрикадельки с соусом из базилика.. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
майяmaya2222's Gewichtsverlauf
|