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Bazı günler kolumu kaldıracak gücüm olmuyor size de oluyor mu? Birkaç kere spora başladım kaslarım sanki tutmuyor yarıda bırakmak zorunda kaldım :/
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Dut Kurusu, Alpro Soya Sütü, Alpro Soya Sütü. mehr...
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konstantes Gewicht
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m.ay.se's Gewichtsverlauf
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